Длинные, шелковистые, блестящие локоны – лучшее украшение и мечта всех девушек. Отрастить их за пару дней, как по мановению волшебной палочки, увы, не получится – здесь поможет только наращивание. Но добиться, чтобы рост волос существенно ускорился, вполне возможно. Из статьи вы узнаете, как отрастить волосы в домашних условиях, как ухаживать за локонами, чтобы они вызывали восхищение у окружающих.
Способы быстрого отращивания волос
Сразу заметим, что отрастить волосы быстро – не слишком большая проблема, куда сложнее поддерживать их в идеальном состоянии, а также сохранить кожу головы здоровой. Некоторые производители, рекламируя свои «волшебные» и «чудодейственные» средства, умалчивают о том, что составы эти весьма агрессивны и зачастую вызывают аллергию, зуд и прочие неприятные последствия. Поэтому лучше всего не надеяться на чудо и мгновенный результат, а провести комплекс мероприятий.
Факторы, влияющие на темп роста волос
Активность волосяных луковиц (фолликулов)зависит от генетических особенностей организма. Именно поэтому одни девушки имеют превосходную шевелюру, не прикладывая к этому особых усилий, тогда как другие, испробовав десятки средств, не могут добиться видимых улучшений. Но отчаиваться не стоит! Поставив перед собой цель отрастить длинные красивые волосы, нужно прежде всего обратить внимание на:
- состояние своего гормонального фона;
- питание (поменьше консервированной, жирной пищи и, главное, фастфуда);
- питьевой режим (важно употреблять достаточное количество чистой воды).
Иногда рост замедляется по причине какой-либо патологии, чаще всего это себорея или алопеция (облысение). Отрицательно влияет на рост и ломкость волос. В этом случае волоски растут, но на определенном этапе ломаются. Еще одна причина медленного роста – нарушение кровообращения кожи головы, при котором фолликулы недополучают питательные вещества.
Сколько потребуется времени, чтобы волосы отрасли?
Каждый волос проходит в течение своей «жизни» три цикла:
- Активный рост. У мужчин этот срок составляет около двух лет, у женщин – около пяти. С возрастом фаза активного роста значительно сокращается, поэтому отрастить длинные волосы становится почти нереально. У некоторых женщин фаза роста коротка в силу особенностей организма, поэтому их волосы никогда не станут длинными.
- Фаза покоя. Длится от трех до четырех недель. В это время толщина волоса уменьшается, оттенок тускнеет.
- Выпадение.
Как только волос выпадает, жизненный цикл луковицы повторяется. В течение года волосы, если их не подстригать, отрастают в среднем на 17-19 сантиметров. За один месяц возможно увеличить длину своей шевелюры приблизительно на полтора сантиметра.
Не стоит верить тем народным рецептам, которые обещают за месяц удлинить ваши локоны сантиметров на десять-пятнадцать. Даже если «чудодейственная» агрессивная смесь и простимулирует замершие фолликулы, то кожа головы может сильно пострадать. Отращивать волосы такой ценой глупо и опасно – во всяком случае, красивыми и здоровыми они точно не будут. Длинные, шелковистые, здоровые волосы – это всегда результат комплексного ухода, правильного витаминизированного питания, отказа от злоупотребления феном и утюжком.
Какой уход требуется волосам, чтобы они росли быстрее
Качественный уход для быстрого роста волос в домашних условиях включает в себя следующие этапы:
- очищение – мытье с шампунем;
- увлажнение – нанесение бальзама;
- питание – готовая маска для волос 2 раза в неделю;
- защита кончиков и придание прядям блеска, мягкости и гладкости – посредством несмываемого крема;
- удаление ороговевших клеток, кожного сала и остатков уходовых средств – с помощью специального скраба.
Лучше использовать средства из одной линейки, потому что в комплексе они дают наибольший эффект.
Полезные ежедневные процедуры
Девушкам, желающим иметь длинные красивые волосы, стоит серьезно пересмотреть свои привычки. Хорошо, если рекомендации, которые дают специалисты, станут образом жизни, а не временным явлением:
- необходимо включать в рацион белковую пищу – творог, мясо, морепродукты;
- нельзя расчесывать или сильно тереть полотенцем только что вымытые волосы – велик риск травмирования;
- расчесывая пряди, начинать нужно с кончиков;
- пользоваться феном, плойкой, утюжком следует как можно реже, потому что под воздействием высокой температуры кератиновое покрытие волосков разрушается.
Очень полезно принимать витамин D. Желательно сначала определить уровень его содержания в крови, чтобыграмотно подобрать дозировку. Рекомендуется также витамин Е, но только правильный, представляющий собой смесь токоферолов.
Отличный эффект дает массаж кожи головы. Ежедневный десятиминутный массаж стимулирует кровообращение, улучшает доставку питательных веществ к фолликулам. Процедуру можно проводить руками, деревянным гребнем либо щеткой (желательно из натуральной щетины).
Домашние маски, помогающие быстро отрастить волосы
Многие девушки, мечтающие о длинных красивых волосах, предпочитают салонные процедуры: мезотерапию, плазмотерапию, криотерапию, дарсонвализацию. Но существует масса недорогих средств, которые можно сделать дома по народным рецептам. Эти рецепты проверило на себе не одно поколение женщин. Домашние маски хорошо укрепляют волосяные луковицы и стимулируют кровоснабжение кожи головы.
Маска на основе горчичного порошка
Горчица не только способствует более быстрому росту волос, но и делает пряди гладкими, шелковистыми. Вам потребуется:
- порошок горчицы – 3 столовых ложки;
- сахар-песок – 3 столовых ложки;
- масло (репейное, касторовое, миндальное, персиковое) – 0,5 чайной ложки;
- горячая вода.
Горчичный порошок смешивают с сахаром, разбавляют смесь горячей водой до кашицеобразного состояния. Затем добавляют масло. Состав наносят на корни сухих немытых волос, покрывают голову пленкой и укутывают полотенцем. Держат маску пока возможно терпеть жжение. Затем смывают теплой водой и обязательно наносят кондиционер или бальзам. Маска дает хорошие результаты, но не подходит для чувствительной кожи головы.
Маска на основе перцовой настойки
Перец – это хороший натуральный ускоритель роста волос. Перцовую настойку можно приобрести в любой аптеке, стоит она очень дешево. Для приготовления маски потребуются следующие ингредиенты:
- настойка перца – 2 столовых ложки;
- желток одного яйца;
- репейное или касторовое масло – 1 столовая ложка.
Такая маска делается минимум трижды в течение месяца. Обладательницам жирных волос рекомендуется маска, состоящая из настойки перца, горчичного порошка (в равных пропорциях) и трех столовых ложек 1%-ного кефира. Держат ее около двадцати минут.
Следует учесть, что для очень сухих волос перцовые маски не подходят!
Маска на основе оливкового масла и меда
Эффект заметен уже после двух процедур. Вам потребуется:
- мед натуральный – 2 столовых ложки;
- оливковое масло – 2 столовых ложки.
Мед растапливают на водяной бане. Ингредиенты смешивают, наносят на корни волос и держат около часа, укутав голову. Периодичность процедур – один раз в неделю.
Маска на основе имбиря
Имбирь натирают на мелкой терке, затем отжимают сок. Втирают в корни волос в течение десяти минут, а затем укутывают голову на один час. В имбирный сок можно добавить чайную ложку меда или/и столовую ложку сока алоэ.
Лечение эфирными маслами
Для лечения кончиков волос вовсе не обязательно их состригать. Хороший эффект дает регулярное увлажнение кончиков эфирными маслами: репейным, касторовым, миндальным, кокосовым, жожоба, персиковым. За 20 минут до мытья головы на кончики наносят одно из масел либо смесь.
Придерживаясь перечисленных рекомендаций вы, безусловно, сумеете отрастить красивые здоровые волосы желаемой длины.