Как на нас влияют животные и какова роль окситоцина

Нельзя отрицать, что когда в нашей жизни появляется домашнее животное, многое меняется. Появляются новые обязанности, но и жизнь становится более насыщенной. Вы когда-нибудь задумывались, как уход за домашними животными действительно влияет на ваше психическое здоровье?

Почему стоит заводить домашних животных?

Из ряда исследований можно выделить следующие преимущества:

  1. Наличие животного увеличивает частоту небольших социальных взаимодействий с другими людьми, когда животное в данный момент находится с нами;
  2. Собака вызывает у нас больший интерес, чем растение или плюшевый мишка;
  3. Общение с собакой является привлекательной формой взаимодействия для людей, которым сложнее общаться с людьми (аутизм), чем обычному человеку;
  4. Терапевтические занятия для детей с психическими расстройствами в присутствии собаки приводят к более экстравертному поведению;
  5. Терапевтические занятия с собаками у психически больных через 4 недели привели к более высокому качеству контакта с другими пациентами, более частой улыбке, общительности и готовности помочь другим по сравнению с терапией без животных;
  6. В семьях, взявших домой собаку, через месяц отмечалась большая вовлеченность в развлекательные мероприятия и более частые визиты друзей к детям;
  7. Присутствие собаки во время уроков повышает интеграцию между учениками;
  8. Заключенные улучшают социальные навыки благодаря присутствию животных;
  9. Супружеские пары после того, как ребенок уехал из дома, обретают большую стабильность отношений благодаря животному;
  10. Присутствие собаки делает нас более надежными в глазах других людей — это было проверено в экспериментах, когда люди с собаками спрашивали у незнакомцев номер телефона;
  11. Привязанность к животному связана с усилением эмпатии;
  12. Благодаря наличию собаки можно сдерживать агрессивное поведение;
  13. Контакт с животными снижает чувство одиночества и уменьшает депрессивные симптомы;
  14. Контакт с животными снижает уровень стресса, что выражается в снижении уровня кортизола, снижении артериального давления и замедлении сердечного ритма;
  15. Не все животные оказывают положительное влияние — в одном исследовании использовался контакт с тарантулом, что вызывало беспокойство, но последующее поглаживание живого кролика или черепахи обращало этот эффект вспять, чего не было замечено в случае с игрушечными черепахами и кроликами;
  16. Присутствие собаки улучшает способности детей к обучению.

Владение животными и роль окситоцина

Окситоцин — это пептидный гормон, вырабатываемый гипофизом, который действует как нейротрансмиттер. Ему отводится роль вызывания чувства любви, доверия, привязанности (в том числе между родителем и ребенком), положительной регуляции самочувствия. Гормон любви и привязанности — его второе название.

Как на нас влияют животные и какова роль окситоцина 1 животные

Глядя на вышеперечисленные эффекты, можно подумать, что многие из них соответствуют действию окситоцина. Фактически, исследователи предполагают, что контакт с животными положительно влияет на этот гормон. После 5-24 минут поглаживания собаки отмечалось повышение уровня окситоцина, а также пролактина и дофамина не только у людей, но и у собак. Более того, поглаживание собственной собаки вызывает более сильный всплеск окситоцина, чем у чужой собаки, что позволяет сделать вывод о том, что уровень привязанности здесь имеет решающее значение.

Сам зрительный контакт с вашим животным влияет на высвобождение окситоцина — более длительный контакт с зарегистрированной большей связью привел к более высокому уровню этого гормона, чем в случае более короткого зрительного контакта.

Метки:
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x