Быт, повседневные дела и заботы притупляют чувства в семье. И некоторые пары не выдерживают такого испытания, считая, что страсть ушла, а вместе с ней и любовь. Однако всё не так трагично, как может показаться на первый взгляд. Психологи уверены: свежесть чувств и страсть друг к другу можно вернуть, но при одном условии: над этим должны работать оба партнёра.
Что же необходимо делать?
Долой шаблоны
Пары, прожившие много лет вместе, живут по привычному шаблону или плану. В привычку превращается всё, близкие отношения в том числе.
Чтобы совместная жизнь не превратилась в рутину и не стала напоминать шаблон, от него надо избавиться. Супруги должны время от времени нарушать привычную схему. Например, стоит вспомнить молодость и вдвоём отправиться в романтическое место, в котором когда-то были, где когда-то чувства захлёстывали.
Романтические вечера вдвоём, плавно перетекающие в страстные ночи, тоже никто не отменял. Чтобы всё было по-другому, надо сменить внешнюю обстановку в спальне. Например, можно просто приглушить свет и создать музыкальный фон. Всё это поможет расслабиться и настроит на романтический лад.
Не стоит бояться говорить партнёру об этом, а можно устроить неожиданный, но приятный сюрприз.
Небольшие расставания полезны
Психологи советуют супругам, которые постоянно спят в одной кровати под одним одеялом, хотя бы на время расставаться. Тогда можно ощутить и понять, как не хватает второй половинки. Встреча будет страстной и желанной. Поэтому надо устраивать периодически небольшой отдых друг от друга. Это вовсе не означает, что надо куда-то ехать в одиночку или расставаться надолго. Можно просто пару ночей провести в разных комнатах. Вполне возможно, что уже через день супруги поймут, что соскучились, и захотят снова спать под одним одеялом.
Откровенность
Не надо бояться прямо говорить о своих желаниях и фантазиях. Иногда страсть уходит, потому что кто-то из партнёров боится признаться в том, что ему хочется на самом деле. Поэтому надо устроить ночь, когда каждый откровенно расскажет о том, что ему нравится в постели. Можно устроить ночь исследования обоих, сосредоточившись на своих ощущениях. Такое исследование поможет сблизиться ещё больше, понять, что хочет партнёр, что ему нравится.
Бывает так, что супруг или супруга стесняются и боятся быть откровенными. Тогда надо не настаивать, а постепенно вводить в сексуальную жизнь такие откровения. Со временем это станет естественным, пробуждая страсть, что только укрепит отношения и поможет сохранить чувства надолго. Одна мысль о таких откровениях будет тянуть супругов друг к другу магнитом.
Страсть по отношению к себе
Некоторые специалисты уверены: страсть к партнёру начинается со страсти к себе самому. На первый взгляд такое утверждение может показаться немного странным, но в нём есть зерно истины. Людям свойственно перекладывать вину за всё, что происходит, на других, тогда как надо сначала посмотреть на себя. Довольны ли вы сами своей жизнью? Всё ли вас устраивает? Занимаетесь ли вы тем, что вам нравится?
Кто-то удивится и спросит: какое отношение это имеет к страсти в семье? Оказывается, что есть прямая связь между тем, как человек живёт и между тем, как у него складываются отношения с партнёром.
Чтобы страсть в отношениях не утихала, а горела всё стой же силой, надо самому жить страстно, на полную катушку. Занятия любимым делом наполняют жизнь необходимой энергией, становятся той батарейкой, которая придаёт силы.
Психологи говорят, что надо самим зажигать себя изнутри. Для тела выбрать то занятие, которое нравится. Не надо повторять за всеми, надо прислушаться к себе и выбрать то занятие, которое поможет получать и пользу, и удовольствие.
Человек, внутри которого зажжён огонёк, способен увлечь за собой и распалить давно угасшую страсть внутри партнёра. Так что надо начать в первую очередь с себя.
Внешний вид
Не только мужчины оценивают внешний вид партнёрши, но и для женщин важно видеть, что партнёр всегда аккуратен. Поэтому не надо думать, что для второй половинки не важно, как вы выглядите. Наоборот, это очень важно. Не стоит разочаровывать партнёра и думать, что дома можно ходить в том, в чём придётся. И в первую очередь надо всё делать для себя, а не для кого-то. Опрятный и ухоженный внешний вид придаёт уверенности в себе и помогает выглядеть привлекательно в глазах партнёра.
Если между партнёрами остались чувства, то вернуть страсть возможно, но для этого надо работать обоим партнёрам над отношениями. Тогда есть большая вероятность того, что страсть вспыхнет ещё с большой силой, чем была до этого.