Довгі, шовковисті, блискучі локони – найкраща прикраса та мрія всіх дівчат. Відростити їх за пару днів, як за помахом чарівної палички, на жаль, не вийде – тут допоможе лише нарощування. Але домогтися, щоб зростання волосся суттєво прискорилося, цілком можливо. Зі статті ви дізнаєтеся, як відростити волосся в домашніх умовах, як доглядати за локонами, щоб вони викликали захоплення у оточуючих.
Способи швидкого відрощування волосся
Відразу зауважимо, що відростити волосся швидко – не надто велика проблема, куди складніше підтримувати його в ідеальному стані, а також зберегти здорову шкіру голови. Деякі виробники, рекламуючи свої «чарівні» та «чудодійні» кошти, замовчують про те, що ці склади дуже агресивні і часто викликають алергію, свербіж та інші неприємні наслідки. Тому найкраще не сподіватися на диво та миттєвий результат, а провести комплекс заходів.
Чинники, що впливають на темп росту волосся
Активність волосяних цибулин (фолікулів) залежить від генетичних особливостей організму. Саме тому одні дівчата мають чудову шевелюру, не прикладаючи до цього особливих зусиль, тоді як інші, випробувавши десятки коштів, не можуть досягти видимих покращень. Але зневірятися не варто! Поставивши перед собою мету відростити довге красиве волосся, потрібно перш за все звернути увагу на:
- стан свого гормонального тла;
- харчування (менше консервованої, жирної їжі та, головне, фастфуду);
- питний режим (важливо вживати достатньо чистої води).
Іноді зростання уповільнюється через будь-яку патологію, найчастіше це себорея або алопеція (облисіння). Негативно впливає на ріст і ламкість волосся. В цьому випадку волоски ростуть, але на певному етапі ламаються. Ще одна причина повільного зростання - порушення кровообігу шкіри голови, при якому фолікули недоотримують поживні речовини.
Скільки потрібно часу, щоб волосся галузі?
Кожне волосся проходить протягом свого «життя» три цикли:
- Активне зростання. У чоловіків цей термін становить близько двох років, у жінок близько п'яти. З віком фаза активного зростання значно скорочується, тому відростити довге волосся стає майже нереально. У деяких жінок фаза росту коротка в силу особливостей організму, тому їх волосся ніколи не стане довгим.
- Фаза спокою. Триває від трьох до чотирьох тижнів. У цей час товщина волосся зменшується, відтінок тьмяніє.
- Випадання.
Щойно волосся випадає, життєвий цикл цибулини повторюється. Протягом року волосся, якщо його не підстригати, відростає в середньому на 17-19 сантиметрів. За один місяць можна збільшити довжину своєї шевелюри приблизно на півтора сантиметри.
Не варто вірити тим народним рецептам, які обіцяють протягом місяця подовжити ваші локони сантиметрів на десять-п'ятнадцять. Навіть якщо «чудодійна» агресивна суміш і простимулює фолікули, що завмерли, то шкіра голови може сильно постраждати. Відрощувати волосся такою ціною безглуздо і небезпечно - принаймні, красивим і здоровим воно точно не буде. Довге, шовковисте, здорове волосся – це завжди результат комплексного догляду, правильного вітамінізованого харчування, відмови від зловживання феном та праскою.
Який догляд потрібне волоссю, щоб воно росло швидше
Якісний догляд для швидкого росту волосся в домашніх умовах включає наступні етапи:
- очищення - миття з шампунем;
- зволоження – нанесення бальзаму;
- харчування – готова маска для волосся 2 рази на тиждень;
- захист кінчиків і надання пасмам блиску, м'якості та гладкості – за допомогою незмивного крему;
- видалення ороговілих клітин, шкірного сала та залишків доглядових засобів – за допомогою спеціального скрабу.
Найкраще використовувати засоби з однієї лінійки, тому що в комплексі вони дають найбільший ефект.
Корисні щоденні процедури
Дівчатам, які бажають мати довге красиве волосся, варто серйозно переглянути свої звички. Добре, якщо рекомендації, які дають фахівці, стануть способом життя, а не тимчасовим явищем:
- необхідно включати до раціону білкову їжу – сир, м'ясо, морепродукти;
- не можна розчісувати або сильно терти рушником щойно вимите волосся – великий ризик травмування;
- розчісуючи пасма, треба починати з кінчиків;
- користуватися феном, плойкою, праскою слід якомога рідше, тому що під впливом високої температури кератинове покриття волосків руйнується.
Дуже корисно приймати вітамін D. Бажано спочатку визначити рівень його вмісту в крові, щоб грамотно підібрати дозування. Рекомендується також вітамін Е, але тільки правильний, що є сумішшю токоферолів.
Відмінний ефект дає масаж шкіри голови. Щоденний десятихвилинний масаж стимулює кровообіг, покращує доставку поживних речовин до фолікулів. Процедуру можна проводити руками, дерев'яним гребенем або щіткою (бажано з натуральної щетини).
Домашні маски, що допомагають швидко відростити волосся
Багато дівчат, які мріють про довге красиве волосся, віддають перевагу салонним процедурам: мезотерапію, плазмотерапію, кріотерапію, дарсонвалізацію. Але існує безліч недорогих коштів, які можна зробити вдома за народними рецептами. Ці рецепти перевірило не одне покоління жінок. Домашні маски добре зміцнюють волосяні цибулини та стимулюють кровопостачання шкіри голови.
Маска на основі гірчичного порошку
Гірчиця не тільки сприяє більш швидкому зростанню волосся, але і робить пасма гладкими, шовковистими. Вам знадобиться:
- порошок гірчиці – 3 столові ложки;
- цукор-пісок – 3 столові ложки;
- олія (реп'яхову, рицинова, мигдальна, персикова) – 0,5 чайної ложки;
- гаряча вода.
Гірчичний порошок змішують із цукром, розбавляють суміш гарячою водою до кашкоподібного стану. Потім додають олію. Склад наносять на коріння сухого немитого волосся, покривають голову плівкою і укутують рушником. Тримають маску поки що можна терпіти печіння. Потім змивають теплою водою та обов'язково наносять кондиціонер або бальзам. Маска дає добрі результати, але не підходить для чутливої шкіри голови.
Маска на основі перцевої настойки
Перець – це добрий натуральний прискорювач росту волосся. Перцеву настоянку можна придбати в будь-якій аптеці, вона коштує дуже дешево. Для приготування маски потрібні такі інгредієнти:
- настоянка перцю - 2 столові ложки;
- жовток одного яйця;
- реп'яхову або рицинова олія - 1 столова ложка.
Така маска робиться щонайменше тричі протягом місяця. Власницям жирного волосся рекомендується маска, що складається з настоянки перцю, гірчичного порошку (у рівних пропорціях) і трьох столових ложок 1% кефіру. Тримають її близько двадцяти хвилин.
Слід врахувати, що для дуже сухого волосся перцеві маски не підходять!
Маска на основі оливкової олії та меду
Ефект помітний після двох процедур. Вам знадобиться:
- мед натуральний - 2 столові ложки;
- оливкова олія – 2 столові ложки.
Мед розтоплюють на водяній бані. Інгредієнти змішують, наносять на коріння волосся і тримають близько години, загорнувши голову. Періодичність процедур – раз на тиждень.
Маска на основі імбиру
Імбир натирають на дрібній тертці, потім віджимають сік. Втирають у коріння волосся протягом десяти хвилин, а потім загортають голову на одну годину. У імбирний сік можна додати чайну ложку меду або столову ложку соку алое.
Лікування ефірними оліями
Для лікування кінчиків волосся зовсім не обов'язково його зістригати. Хороший ефект дає регулярне зволоження кінчиків ефірними оліями: реп'яхову, касторову, мигдальну, кокосову, жожобу, персикову. За 20 хвилин до миття голови на кінчики наносять одну з олій чи суміш.
Дотримуючись перерахованих рекомендацій ви, безумовно, зумієте відростити красиве здорове волосся бажаної довжини.