Як зберегти романтику у шлюбі: 5 секретів щасливих пар
Рано чи пізно доводиться прийняти той факт, що пристрасть змінюється звичкою. Із цим треба змиритися? Зовсім ні! Щоб шлюб не зжив себе, психологи радять докладати зусиль до збереження романтики.
Насамперед важливо навчитися розуміти та приймати потреби один одного. Це допоможе уникнути розчарувань, що руйнують романтику.
1. Свободу мені, волю!
Багато хто помилково розуміє суть шлюбу як повне злиття подружжя. Однак у цьому випадку відносини можуть почати обтяжувати. Партнерам не вистачатиме свободи.
Більше того, згодом взаємозалежність стає патологічною та кохані виявляють по відношенню один до одного батьківські почуття. У цьому випадку ні про яку пристрасть не йдеться. Зовсім інша справа, коли кожен із подружжя цінує і свою свободу, і свободу людини, яка знаходиться поруч. Обидва займаються улюбленою справою, підтримують, надихають та радіють успіхам один одного.
Це дозволяє інакше поглянути на партнера та зміцнює відносини. До того ж, маючи можливість проявляти себе, люди стають цікавішими один одному.
2. Чи така важлива зовнішність?
На етапі побачень та закоханості кожен намагається виглядати ідеально. Укладання, макіяж, манери, привабливий одяг. Але минає час, і сукня вирушає в шафу, макіяж спрощується, а про манери взагалі доводиться забути.
«Полюбіть нас чорненькими, а біленькими і так полюблять!» – часто кажуть представниці прекрасної статі. Або переконують себе в тому, що справжнє кохання дивиться не очима, а серцем. На жаль, це працює не завжди. А причина проста. Та жінка, яка заплющує очі на свій зовнішній вигляд, не поважає себе. Тому її не хочеться обдаровувати букетами чи запрошувати на романтичну вечерю. Вона не надихає!
3. У пошуку новизни
У шлюбі стає нудно, коли людей поглинають побутові турботи та одноманітність. Вечорами вечеряти та обговорювати проблеми, у вихідні їздити за покупками. Літо – на дачі, з друзями – на шашлики, Новий рік – у батьків, після роботи у будні – одразу додому. Не дивно, якщо відчуття дня бабака не залишатиме вас.
Задля збереження романтики шукайте нові враження. Це допоможе зберегти інтерес до партнера. Як відомо, люди люблять те, у що вкладаються. Як тільки ви почнете витрачати сили, час і увагу на чоловіка, незабаром відчуєте новий виток закоханості в нього.
Необов'язково вигадувати екстремальні сценарії для побачень чи купувати дорогі подарунки. Навіть просто вихідні, проведені вдвох, або спонтанна прогулянка парком підуть на користь стосункам. Тільки робити це треба частіше.
4. Сміх – ліки від проблем
Американський письменник Марк Гангор у книзі «Сміх – найкращий помічник у шлюбі» запевняє: гумор – справжня панацея для будь-яких проблем у стосунках. Якщо ставитись до проблем у союзі надто серйозно, можна розбігтися незабаром після весілля.
Сміх позбавляє скутості, усуває психологічні блоки, дає можливість бути собою. Привнесіть у ваші стосунки нотку гумору. Найчастіше дивіться комедії, придумайте один одному смішні прізвиська, влаштовуйте веселі розіграші, грайте в задерикуваті ігри з друзями.
Гумор важливий і в моменті суперечок. Коли відчуваєте, що ситуація зайшла в глухий кут, спробуйте несподівано сказати щось смішне. Це, як мінімум, розрядить обстановку.
5. Помічайте лише переваги
Кожна людина має безліч недоліків, але ваш партнер має вибір: зосередити на них свою увагу або заплющити очі. Люди, які багато років живуть у щасливому шлюбі, обирають другий шлях.
Не варто надто критично ставитися до людини, з якою живете під одним дахом. Спробуйте прийняти його своєрідні риси та знайти у них плюси. Або ж компенсувати недоліки перевагами. Наприклад, «мій чоловік не робить нічого вдома, натомість багато працює і отримує високу зарплату, що дозволяє мені після домашніх справ збігати до спа-салону».
Звичайно, тут не йдеться про те, щоб заплющувати очі на справді серйозні провини. Але в повсякденному житті безліч дрібниць, які загрожують перетворитися на снігову кулю, якщо на них загострювати увагу. Найкраще навчитися їх ігнорувати.
І ще одна маленька, але дуже корисна порада. Цілуйте чоловіка перед роботою. Ті чоловіки, яких дружини цілують перед роботою, успішніші у кар'єрі. Можливо, це тим, що з поцілунку в організмі виробляється окситоцин – гормон довіри, щастя й упевненості у собі.
Щастя вам і кохання!
