6 эффективных способов избавления от боли в горле

Горло – важный орган, играющий серьезную роль в борьбе с различными вредоносными бактериями и микробами, атакующими организм не только в осенне-весенний период. Именно здесь расположены миндалины – участки лимфатической ткани, предназначенной для противодействия всем упомянутым угрозам. В большинстве случаев иммунная система способна справиться со всем этим без особых затруднений.

Но, в пиковые моменты осенне-весеннего периода, когда из-за нехватки витаминов, перегрева или переохлаждения иммунная система организма ослабевает, у различных инфекций появляется шанс нанести ему вред. Как известно, в таких случаях в горле ощущается жжение, сухость или, наоборот, наблюдается избыток мокроты. Бывает трудно проглотить твердую пищу… Как же противостоять подобным явлениям и сопутствующей им боли в горле? Вот несколько рекомендаций специалистов, на которые стоит обратить внимание:

  1. Полоскание раствором воды с поваренной солью

Интенсивность воспалительного процесса в простуженном горле можно значительно снизить с помощью полоскания раствором теплой воды с добавлением некоторого количества поваренной соли. Всего 1 чайной ложки, добавленною в стакан воды, вполне достаточно. А повторять подобные процедуры желательно по нескольку раз в день. Глотать раствор не нужно, напротив, этого стоит избегать, чтобы не нанести вред пищеварительной системе.

  1. Добавление отваров и бульонов в повседневный рацион

Травяные отвары, мясные и овощные бульоны – компоненты рациона, настоятельно рекомендуемые народными целителями и современными врачами. Так продолжается с древнейших времен и до наших дней. Жидкий питательный концентрат помогает организму получить новую порцию энергии в самой доступной форме, попутно оказывая не только укрепляющее, но и согревающее воздействие. Кроме того, в случае воспаления в горле нередко возникают проблемы с употреблением твердой пищи. А вот бульон или отвар прекрасно подходит, дополнительно увлажняет слизистые оболочки, и смывая немало вредоносных бактерий в пищеварительную систему, где они погибают.

  1. Аптечные и домашние сиропы от кашля

Много людей, столкнувшихся с болями в горле во время простуды, предпочитает употреблять сиропы от кашля. Разумеется, в таких средствах, приобретенных в аптеке, содержатся различные компоненты, способные принести некоторое облегчение. Чаще всего туда добавляют обезболивающие и противовоспалительные препараты. Но, можно пойти и другим путем, приготовив правильный, домашний лечебный сироп. Самый простой способ – очистить, а затем измельчить в блендере пару луковиц, после смешав их с сахаром или медом. Средство не самое вкусное, но – достаточно эффективное.

  1. Мед

При простудах и болях в горле мед ценен во всех его проявлениях. Это целебное средство можно использовать, как самостоятельный продукт, так и в качестве дополнительной добавки. Конечно, он бывает липовый, лавандовый, рапсовый… Но, по большому счету, любая разновидность меда, если он все еще остается натуральным, будет полезной для больного горла. Главное – не добавлять его в горячие напитки, чтобы обработка высокой температурой не нарушила его целебных свойств.

  1. Чеснок

Не только лук, но и чеснок обладает значительными бактерицидными свойствами, о которых людям известно на протяжении многих тысяч лет. При воспалительных процессах в горле рекомендуется добавлять растертый чеснок в теплые напитки и полоскания. Желательными дополнительными элементами такого раствора могут стать мед и молоко. Конечно, не каждого обрадует резкий и не самый приятный запах или вкус чеснока, но здоровье в таких случаях оказывается важнее.

  1. Целебные травяные чаи

Для тех, кто разбирается в различных целебных травах, совсем не трудно самостоятельно составить домашний чай, с помощью которого можно справиться с простудой и болью в горле. В иных ситуациях бывает проще купить что-то готовое в аптеке. Или обойтись сушеной липой, малиной, анютиными глазками и другими дарами природы, из которых отвары делали еще бабушки и прабабушки.

Метки:
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x