Что делать с обвинениями партнера в свой адрес и как на них реагировать

4.7/5 (4)

Если партнер все время винит в чем-то другого человека, то стоит задуматься почему это происходит. Чаще всего проблема сидит в обвиняемом человеке. И речь идет не о том, что он действительно виноват, а о том, что он сам позволяет себя во всем винить (коллега не улыбнулась на работе — что-то сделала не так, муж пришел домой без настроения — это из-за меня, ребенок заболел — не доглядела, виновата).

Возможно у человека есть привычка брать на себя вину, даже если он не виноват. Нужно избавить себя от мысли, что один человек является центром вселенной всех остальных. В таком случае нужно постоянно себя спрашивать действительно ли есть его вина в том, что произошло.

А как поступить дальше? Если обвинения партнера являются конкретно в адрес человека, то для начала нужно спокойно выслушать все аргументы в свой адрес, а дальше действовать по ситуации: либо сразу остудить пыл обвиняемого и доказать невиновность, либо подождать некоторое время, а потом вернутся к этой ситуации и спокойно все обговорить.

Задача этого способа не отомстить обидчику за приведенные обвинения, а именно доказать нелогичность всей ситуации. Если же в человеке затаилась боль, обида, агрессия, то это может перерасти в большую проблему. Здесь важно понимать, что обвинение предъявлено не лично конкретному человеку, а это всего лишь способ обидчика реагировать на ситуацию.

Партнер несет ответственность за чувства другого человека

Это говорит о том, что он не умеет разделять чувства свои и партнера. Либо это зависимые отношения, когда человек живет не ради себя, а ради другого человека, ставя в приоритет его принципы, требования и образ жизни в ущерб своим качествам. Не нужно брать ответственность за чувства партнера. Он точно такой же взрослый, полноценный человек, который может отвечать за свои эмоции, а то, что кого-то это не устраивает, это проблемы лишь того человека.

Чувство вины с детства

Модель поведения взрослого человека зачастую переносится из детства. Поэтому, если человек сталкивается с каким-то ненормальным поведением, это может означать, что в детстве у него было не все так, как ему хотелось. Он мог недополучить заботу, ласку и любовь либо потому что мать отсутствовала в его жизни из-за большого количества работы, либо потому что не умела проявлять внимания к своему ребенку. Эмоционально холодная мать постоянно была недовольна поведением ребенка (что-то сделал не так для нее, сказал, посмотрел и т.д.). В таких ситуация маленький ребенок начинает задавать вопросы себе: «Что мне сделать, чтобы исправить это?».

Теперь во взрослой жизни человек подсознательно выбирает такого партнера, который будет вечно всем недоволен и озвучивает все то, что сидит в голове, подтверждая все страхи и опасения. В итоге человек старается все сделать так, как не мог сделать для своей матери или любого другого члена семьи на которого был эмоционально заряжен.

Здесь важно понять, что такая модель поведения это потребность человека, а вовсе не то, что попадаются недостойные люди на жизненном пути. Или еще хуже, что все такие. Нужно изменить свое отношение к миру, потому что все, что притягивает человек к себе — это отражение его самого.