Как бороться с недостатком внимания от партнера

С нехваткой внимания от партнера в отношениях чаще сталкиваются женщины. А далее все идет по одному сценарию: ты меня не любишь, не уделяешь внимания, я тебе не интересна и все в таком духе.

Ситуация распространенная, но не критичная. Дело в том, что мужское мышление несколько отличается от женского, поэтому зачастую мужчина просто не понимает, что именно делает не так. У него нет такой острой потребности во внимании и повторении слов о любви. С женщинами немного сложнее, им кажется, если партнер сутками напролет не прикован к ним и не твердит «я тебя люблю», значит разлюбил и потерял интерес.

Давайте разберемся, как же бороться с недостатком внимания не в ущерб отношениям и без скандалов.

Эмоциональное внимание и похвала необходимы всем, это заложено в человеке на генетическом уровне и подкреплено связью с матерью. Люди, которые этого внимания недополучили в детстве, стараются найти его уже в более зрелом возрасте и требуют от партнеров полного погружения в их жизнь.
Это не хорошо и не плохо, просто факт, который необходимо понять и принять.

Что же делать?

– Поймите, что партнер – не собственность и не питомец, поэтому не может проводить все время со своей второй половинкой. Это не означает, что он плохой, это значит, что он другой человек;
– научитесь говорить о проблемах. Когда что-то не устраивает, не бойтесь сказать об этом. Заведите традицию обсуждать друг с другом то, что беспокоит;
– научитесь контролировать эмоции, не вываливайте тонну обидных слов в адрес партнера, это лишь усугубит ситуацию;
– привлекайте партнера совместными интересами. Научитесь играть в его любимую компьютерную игру, читайте книги вместе, вникните в его любимый спорт, посмотрите обзор автомобиля, а затем вовлеките его в свои интересы;
– интересуйтесь проблемами партнера и не бойтесь говорить ему о собственных неприятностях;
– не стройте свою жизнь вокруг человека, развивайтесь и стремитесь стать лучше. Разносторонняя личность сама по себе привлекает к себе внимание;
– учите языки, найдите свое увлечение и не отказывайтесь от него;
– общайтесь с друзьям и подругами, посещайте мероприятия самостоятельно, а затем делитесь впечатлениями с партнером, ему действительно будет интересно узнавать, как прошел день и что нового произошло. Яркие будни интереснее ежедневной рутины.

Нет ничего сложного в том, чтобы привлечь к себе внимание, но для начала устремите свое внимание на себя. Сместите фокус с поисков проблем в отношениях на собственное развитие и жизнь, это значительно облегчит жизнь.

Запомните, растворяться в другом человеке – плохой выбор. В жизни случаются разные ситуации, которые могут привести к разрыву и прекращению общения. Что делать дальше? Строить свой разрушенный мир заново. Зачем настолько усложнять жизнь? Изначально займитесь собой и проблемы в отношениях останутся в прошлом.

Метки:
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x