Как отбелить зубы в домашних условиях: советы и рекомендации

4.9/5 (10)

Белоснежная улыбка – идеал, к которому нужно стремиться. К сожалению, иногда зубы желтеют, на них образуются темные или светлые пятна. Чтобы восстановить цвет эмали, потребуется не один визит к стоматологу. Это дорого, да и времени уйдет немало. Поэтому очистка зубов дома – разумное решение.

Причины пигментации

Курение – главная причина потемнения эмали. Лучше отказаться от вредной привычки или заменить традиционные сигареты электронными испарителями и вейпами.

Красное вино, а также кофе и чай – эти продукты содержат много пигментов, которые оседают на зубах. Злоупотребление красящими напитками вредит эмали.

Вода с избытком или недостатком солей, заболевания десен, кариес, однообразное питание – все это может лишить улыбку белизны.

Подготовка к отбеливанию

Нужно вылечить зубы и десны, удалить твердый зубной камень. Необходимо тщательно и постоянно чистить зубы. Иначе все процедуры не дадут результата.

Способы домашнего отбеливания зубов

Яблочный уксус. На стакан воды – одну столовую ложку уксуса. Полоскать 2–3 минуты. Далее ополоснуть зубы чистой водой.

Состав не только отбеливает, но и обеззараживает. Если не превышать концентрацию раствора, его применение уменьшает воспалительные процессы.

Уксусная кислота может разрушить эмаль, поэтому следует быть осторожным. После применения в течение месяца нужно сделать перерыв в две недели.

Куркурма. Одну часть порошка куркурмы смешать с двумя частями кокосового масла. Почистить зубы полученным составом. Подождать 5 минут. Ополоснуть. Почистить обычной пастой.

Чистить нужно один раз в день – не чаще. Можно ограничиться тремя – четырьмя процедурами в неделю. Длительность применения – один месяц. Далее такую пасту используют раз в неделю.

Состав отбеливает зубы и способствует здоровью десен. Еще одно достоинство способа – относительно невысокая цена ингредиентов.

Куркурма считается щадящим средством, так как она не разрушает эмаль. Недостаток порошка – его красящие свойства.

Кокосовое масло полезно для всей полости рта, но пасту трудно удалять после чистки – остаются оранжевые следы на зубах и деснах. Поэтому куркурму иногда просто растворяют в воде или наносят на влажную щетку. Также делают настои порошка и используют его для полоскания.

Банановая кожура. Внутренней стороной шкурки натереть зубы, подождать 10 минут. Можно втереть банановую мякоть сухой щеткой. Затем следует стандартная чистка зубной пастой. Выполняют обычно два раза в день.

Средство безвредное, поэтому применять можно постоянно. Еще один плюс – невысокая цена. Неудобство – во время процедуры нужно ходить с приоткрытым ртом, чтобы слюна не смыла отбеливающий слой.

Специальный гель. Очень быстрое и эффективное средство. Недостаток – высокая цена. Применять необходимо с осторожностью. Не следует использовать состав дольше, чем указано в инструкции. Можно сжечь десны или слишком размягчить эмаль.
Отбеливающие полоски. Главный плюс способа – минимальный вред для десен.

Преимущества и недостатки отбеливающих средств

Выбор средства для восстановления цвета эмали определяется разными факторами.
Натуральные ингредиенты менее эффективны, но практически не наносят вреда здоровью и целостности эмали. Их цена не слишком высока.
Специальные гели позволяют добиться быстрого результата, но требуют осторожного применения.
Профессиональное отбеливание в стоматологическом кабинете довольно дорого, но результативно.

Рекомендации

Наиболее эффективный способ сохранить белоснежную улыбку – профилактика. Регулярная чистка и полоскание зубов, отказ от курения и злоупотребления чаем или кофе – эти меры дают самые лучшие результаты.