Многие любители комнатных растений задумываются — а стоит ли ставить цветы в спальне? По этому поводу есть две противоположные точки зрения. Давайте подробно разберем аргументы как сторонников, так и противников зеленых питомцев в спальне.
«За» растения в спальне (улучшают микроклимат)
Основной аргумент в пользу цветов в спальне — они способствуют созданию благоприятного микроклимата в комнате. Растения вырабатывают кислород, поглощают углекислый газ, увлажняют воздух, нейтрализуют вредные вещества из мебели и стройматериалов. Сон в такой «фитоспальне» становится глубже и спокойнее.
Особенно полезны для спальни эвкалипт, алоэ, бамбук, фикус лириум, хлорофитум, аспарагус. Желательно использовать растения с крупными гладкими листьями — они эффективнее очищают воздух. Некоторые виды лучше активируют фотосинтез ночью, поэтому хорошо подходят для темной спальни.
Создают умиротворение
Неспроста цветы часто используют в интерьере спа-салонов, массажных и медитативных комнат. Умиротворяющее действие зелени на психику доказано учеными. Растения в спальне помогают расслабиться после трудного рабочего дня, настроиться на сон, снять напряжение и стресс.
Дополняют декор
Цветущие орхидеи, нежные папоротники, изысканные кактусы могут стать настоящим украшением интерьера спальни. С их помощью можно задать нужную цветовую гамму, стиль, сформировать уголок уединения или зону отдыха. Зеленые «штрихи» всегда оживят и разнообразят дизайн комнаты.
«Против» растений в спальне (могут вызывать аллергию)
Основная опасность цветов в спальне — возможность аллергических реакций, особенно у детей. Пыльца некоторых растений является сильным аллергеном. Речь в первую очередь о таких популярных комнатных цветах как бегония, герань, фикус.
При аллергии к пыльце лучше полностью исключить цветы из спальни или использовать гипоаллергенные виды — хлорофитум, драцену, аспидистру. Их список невелик, поэтому безопаснее обойтись вовсе без растений, если есть проблемы со здоровьем.
Могут вредить сну
Цветы вырабатывают кислород и в ночное время, что в принципе полезно. Но есть растения, активно повышающие концентрацию кислорода именно ночью — например, папоротники и некоторые кактусы. Из-за этого может ухудшаться засыпание и сон становится беспокойным.
Также вечером растения выделяют углекислый газ, который в большом количестве негативно влияет на самочувствие. Поэтому ночью лучше не держать в спальне цветы в горшках без дренажных отверстий — избыток CO2 скапливается именно там.
Плохо влияют на увлажнение
Известно, что для комфортного сна оптимальная влажность воздуха в помещении — около 50-60%. Цветы же повышают влажность, особенно в холодное время года, когда отопление сушит воздух.
Чрезмерная сырость может спровоцировать появление плесени, ухудшение самочувствия, обострение хронических заболеваний. Поэтому растения всё же лучше держать подальше от спальных мест, например, на подоконнике.
Могут привлекать насекомых
Любители цветов знают, что в горшках с землёй нередко поселяются различные насекомые и их личинки. Особенно часто это случается с комнатными растениями, выращенными из семян.
Конечно, не очень приятно, если на ночь в спальне останутся горшки с землей, из которой впоследствии вылупятся мушки, тараканы или другие мелкие жильцы. Поэтому периодически надо проверять цветы на наличие вредителей, а заодно менять и обеззараживать почву.
Как видите, есть веские аргументы как «за», так и «против» размещения растений в спальне. Чтобы определиться со своим выбором, рекомендуем учесть следующие моменты:
- Насколько вы восприимчивы к аллергенам, есть ли риск аллергических реакций на пыльцу? Если да, то категорически нельзя держать цветы в спальне.
- Какой у вас климат в спальне и насколько хорошо вы переносите сухость или влажность воздуха? Цветы могут как улучшить микроклимат, так и нарушить его баланс.
- Нравится ли вам декорировать пространство вокруг кровати растениями? Или для вас важнее минимализм и умиротворение перед сном? Отвечая на эти вопросы честно, вы поймете, насколько вам нужна зелень рядом во время отдыха.
- Готовы ли вы следить за состоянием растений, менять землю, бороться с вредителями? Если нет, то проще обойтись без цветов в спальне.
Подводя итог, можно сказать, что однозначных запретов на растения в спальне нет. Плюсы и минусы есть как у той, так и у другой позиции. Всё зависит от ваших предпочтений и готовности ухаживать за зелеными питомцами. Главное — следить за реакцией организма и самочувствием, чтобы цветы приносили только пользу!
