Як вибрати спортивну секцію для хлопчика?

Батьки, які виховують сина, мріють виростити його сильною, сміливою та вольовою людиною. Всі ці якості можуть успішно розвиватись, якщо дитина займається спортом. При цьому зміцнюється здоров'я, підвищується витривалість, з'являється цілеспрямованість та відповідальність. А спортивні дитячі перемоги закладають фундамент упевненості у власних силах, що так важливо для гармонійного дорослішання та формування гарного чоловічого характеру. Тому рано чи пізно у більшості сімей постає питання вибору спортивної секції для хлопчика.

При цьому доводиться враховувати сукупність кількох факторів:

• вік хлопчика;
• стан здоров'я дитини, її статуру та здібності;
• психологічні особливості;
• фінансова доступність;
• транспортна доступність.

Вік хлопчика

Від віку дитини залежить готовність кістково-м'язового апарату до різних фізичних вправ, ступінь зрілості його нервової системи, що свідчить, наскільки організм хлопчика здатний вирішувати певні спортивні завдання.

Існують загальні рекомендації початку занять фізкультурою та спортом з дітьми:

• від народження до 3 років – заняття плаванням з мамою та тренером у спеціальних басейнах для дітей перших трьох років життя;
• 2-3 роки - заняття загальнозміцнюючою гімнастикою, ритмікою;
• 4-5 років – акробатика, фігурне катання;
• 5-6 років – східні єдиноборства;
• 7-9 років – спортивне плавання, спортивна гімнастика, настільний теніс, фехтування, спортивне орієнтування, великий теніс;
• 8-10 років - баскетбол, волейбол, кінний спорт, скелелазіння;
• 10-12 років – бокс, всі види боротьби, футбол, хокей, спортивні лижі, біатлон, ковзанярський спорт;
• 11-13 років – легка атлетика;
• 13-14 років – важка атлетика.

У спортивних секціях можуть нехтувати віковими рекомендаціями і, наприклад, великий теніс або футбол набирати найменших дітей, починаючи з трьох років. Але треба розуміти, що в цьому випадку це будуть заняття загальнозміцнюючого характеру з елементами конкретного спорту.

Стан здоров'я дитини, її статуру та здібності.

Обов'язково потрібно обговорити показання та протипоказання до занять спортом із педіатром, пройти необхідні обстеження, зробити ЕКГ.

При виборі виду спорту для хлопчика слід враховувати його статуру. За цією ознакою діти поділяються на три типи: астеніки, нормостеники, гіперстеніки.

При астенічному статурі, коли є фізіологічно вузька грудна клітина, худорлявість, довгі кінцівки, більше підійде плавання. Нормостеникам годиться будь-який вид спорту. А кремезних, невисокого зросту і з широкою грудною клітиною гіперстеніків краще відвести на боротьбу.

Такі дані дитини – як зростання, статура, довжина кінцівок, ступінь розтяжності зв'язкового апарату, швидкість реакції – самі собою говорять про спортивні здібності дитини. Досвідчені тренери вже на вигляд хлопчика можуть визначити його спортивний потенціал. Має сенс прислухатися до порад спеціалістів.

психологічні особливості

Деяким хлопчикам, які мають труднощі зі спілкуванням, можна спробувати командні види спорту. Неспокійній, розгальмованій дитині більше підійдуть поодинокі види, такі, де можна навчитися зібраності, саморегуляції, наприклад, спортивна гімнастика. Займаючись боксом, будь-яким видом боротьби чи східного єдиноборства дитина навчиться «тримати удар» і в житті. У цьому слід стежити, щоб у психіку хлопчика був надмірного тиску із боку батьків і тренера.

Фінансова доступність

Це важливий момент у виборі спортивної секції. Оплата занять, забезпечення молодого спортсмена спортивною формою, інструментом відбувається з допомогою батьків, тому їм доводиться зважувати і прогнозувати свої можливості. Найбільш дорогими у плані забезпечення видами спорту вважаються: хокей, великий теніс, кінний спорт.

Транспортна доступність

Якщо дитина довго добиратиметься до спортивного об'єкта, перебуваючи багато часу в дорозі, це може призводити до великої втоми і нівелювати всю користь від спортивних занять. Далеко не завжди місце проведення тренувань знаходиться поблизу будинку, тому батькам доводиться вирішувати проблему доставки дитини, і це серйозно впливає на вибір спортивної секції.

Зваживши всі за і проти, слід обговорити з дитиною, якому виду спорту віддати перевагу. Нема рації змушувати хлопчика займатися тим, що йому категорично не подобається. Це не дасть позитивного ефекту. Потрібно дати дитині вибір. Нехай за допомогою м'яких та мудрих порад батьків він сам вибере спортивну секцію, це додасть йому ентузіазму у спортивних заняттях та відповідальності.

Олена Шевченко